Välkommen till RK DanceTeam i Örebro

RK DanceTeam - danskurser med fokus på grundläggande dansteknik i de sociala och klassiska danserna foxtrot, bugg, standard, latin och american smooth.
Välkommen att vara med 2019!
Robert & Karin, RK DanceTeam

Tips! Sätt upp dig på någon av våra intresselistor & kurser i:
Grundkurs i Bugg. Grundkurs i American Foxtrot Smooth. Grundkurs i social Foxtrot.

Välj mellan 12-veckorskurser, intensivkurser eller en eller flera privatlektioner.

Anmälan är öppen till vårens kurser 2019:
Anmäl dig till rkdanceteam@dinstudio.se eller 019-32 24 83

Danslokaler:
Måndagar Kulturpalatset NBV, Nygatan 38, Örebro. 
Sön & Ons Karolinska Skolan, hörnet Skolgatan/Olaigatan norr om Örebro Slott.

FÖRANMÄLA dig till vårens kurser till rkdanceteam@dinstudio.se eller 019-32 24 83.

 NR.

 

Antal 

Längd 

Dag 

Datum 

Tid 

Avgift 

Lokal

 

KURSER våren 2019:

             
  1

BUGG grundkurs med inslag av foxtrot grundteknik
Fokus på teknikträning grundfigurer. För vuxna.

12 ggr

60 min

Mån

 14/1

18.15-19.15

  950 kr

Kulturpalatset,
Nygatan 38
Örebro

  2

BUGG forts 4+ med inslag av JiveSlow, Foxtrot & Foxtrot Smooth
Fokus på teknikträning buggfigurer, danskombinationer
och mycket dans. Även inslag av dansfigurer i JiveSlow, Foxtrot &
Foxtrot Smooth. För vuxna socialdansare.

12 ggr

60 min

Mån

 14/1

19.30-20.30

  950 kr

Kulturpalatset
Nygatan 38
Örebro

 

  3

Teknikkurs i Foxtrot - intensiv 3 timmar.
För foxtrot dansare som vill fördjupa sig i tekniken i dansen
Måndag vecka 8


1 gg

3 tim

Mån

 18/2

18.15-21.15

 300 kr

Kulturpalatset
Nygatan 38
Örebro

  4

STANDARD forts.kurs avanceradvuxna 1,5 timma per gång 18 timmar
Stilla Vals, Tango, Wienervals, Slowfox, Quickstep - endast paranmälan. Inga byten.

12 ggr

90 min

Sönd

 13/1

18.30-20.00

1.300 kr

Karolinska Skolan

  5

TEKNIKTRÄNING & coachad träning Standard/Smooth/Latin vuxna.

Avancerad nivå i Stilla Vals, Tango, Wienervals, Slowfox, Quickstep och

basic nivå i cha-cha, rumba, samba, jive - endast paranmälan. Ingå byten.

12 ggr

60 min

Ons

 16/1

20.00-21.00

  950 kr

Karolinska Skolan

  6

COACHAD TRÄNING & teknik Standard/Smooth/Latin vuxna
(standard & american smooth 18.00-19.00 + latin 19.00-19.30) endast par.

  3 ggr

90 min

 

 

18.00-19.30

  

Kulturpalatset,
Nygatan 38
Örebro

 

INTENSIVKURSER LÖRDAGAR våren 2019:

             

  7

BUGG grundkurs - sätt upp dig på intresselista
via meddelande till rkdanceteam@dinstudio.se

1 gång

 

Lör

 

 10.00-14.00

 

 

  8

BUGG forts teknikkurs dansfigurer - sätt upp dig på intresselista
via meddelande till rkdanceteam@dinstudio.se

1 gång

 

Lör

 

 10.00-14.00

 

 

  9

FOXTROT grundkurs - sätt upp dig på intresselista
via meddelande till rkdanceteam@dinstudio.se

1 gång

 

Lör

  10.00-14.00    

  10

FOXTROT forts teknikkurs dansfigurer - sätt upp dig på 
intresselista via meddelande till rkdanceteam@dinstudio.se

1 gång

 

Lör

  10.00-14.00    
 
               

 

PRIVATLEKTIONER våren 2019: 

 

 

 

 

 

 

 

 11

PRIVATLEKTION i valfri dans för par.

Bokas

  1 tim

 

 

Valfri dag/tid 

600 kr/tim

 

 12

PRIVATLEKTION i Bröllopsvals / Brudvals för bröllopspar.

Bokas

  1 tim

 

 

Valfri dag/tid 

600 kr/tim

 

  13

KURS I VALFRI DANS för egen bokad GRUPP.

Bokas

  Valfri
   tid
   

Valfri dag/tid

Maila för 
prisuppgift

 


DANSLOKALERNA

Kulturpalatset Örebro: Nygatan 38, Örebro ingång från Nygatan (kurser i maj & aug samt 12-veckorskurser under höst & vår samt intensivkurser på lördagar) Lokal Kulturpalatset  i samarbete med studieförbundet  
Karolinska Skolan: I hörnet Olaigatan/Skolgatan, ingång från Skolgatan. Centralt i Örebro mitt emot och norr om Örebro Slott (kurser på onsdagar & söndagar)


ANMÄLAN och betalning. 
Föranmäl dig till kurserna. Betalningen sker till PlusGiro senast 3 dagar innan Kursgång 1 - märk betalningen med namn och kursnummer eller betala KONTANT eller med SWISH i entrén Kursgång 1.  Betalningsinstruktion får du vid anmälningstillfället.

Godkänd för F-skatt.


 



Kursen för dig som vill komma igång och lära dig dansa bugg och samtidigt få motion. Här tränar vi grundstegen och följsamma kombinationer, förning/följning och förflyttning över golvet. Rolig träning till nöje och motion. Ingår även lite inslag av teknikträning i foxtrot då danserna bugg och foxtrot ofta varvas ute på dansställena. 2 kursledare är med på kursen som även kan varva med att dansa med deltagarna. På kursen byter man danspartner regelbundet.
Förkunskap: Ingen.
Danslokal: Kulturpalatset Nygatan 38, Örebro

BUGG FORTS 4+.
Även inslag av Foxtrot & Foxtrot Smooth & JiveSlow:

Kursen är en uppsamlingsgrupp som har gått 4-6 terminer. Rolig kurs för motion. Fokus på kursen är utlärning och teknikträning buggfigurer och följsamma danskombinationer varvat med mycket dans. Även lite inslag av utlärning av dansfigurer i JiveSlow, Foxtrot och Foxtrot Smooth. American Smooth figurer som dansas med stängd och öppen dansfattning. Du får även coachad hjälp med din förning/följning & styling. 2 kursledare är med på kursen som även kan varva med att dansa med deltagarna. På kursen byter man danspartner regelbundet.
Förkunskap: Har dansat ca 3 terminer bugg eller har dansvana av bugg och foxtrot.
Danslokal: Kulturpalatset Nygatan 38, Örebro


AMERICAN SMOOTH forts lätt. Foxtrot Smooth & Waltz Smooth:
American Smooth är har karaktär att vara en mjuk dans med mjuka rörelser. Dansfattningen varvas att vara stängd och öppen. Med enhandsfattning till att dansas helt utan kontakt och nära dansfattning. På kursen går vi igenom grundfigurer och även lite längre grundkombintationer.  Kursen är en rolig hobby och motionsträning för hela kroppen.
Musik: Standarddansmusik - internationell stil och även svensk foxtrot.
Förkunskap: Har dansat foxtrot och bugg eller american smooth tidigare är en fördel.
Danslokal: Kulturpalatset Nygatan 38, Örebro

STANDARDDANS forts.kurs avancerad nivå:

På den här kursen dansar man med en egen danspartner och har dansat Standarddans under ett flertal år. Danserna Stilla Vals, Tango, Wienervals, Slowfox & Quickstep ingår på kursen. På kursen dansas nästan alla grundfigurer som finns i Standarddans samt några utvalda fria avancerade dansfigurer och kombinationer. Kursen har en längre avancerad dansrutin i varje dans där tekniken övas med olika dansövningar. Kursen är en rolig hobby och motionsträning för hela kroppen. För par som vill träna extra finns träningsmöjlighet på torsdagarna i maj & augusti.
Musik: Standarddansmusik - internationell stil.
Förkunskap: Har dansat Standard i flera år.
Danslokal: Karolinska skolan hörnet Olaigatan/Skolgatan norr om Örebro Slott.

TEKNIKTRÄNING & COACHAD TRÄNING i Bugg i maj & augusti.
För buggdansare finns extra coachad träning på torsdagar i maj & augusti. Gemensam teknikträning & styling i utvalda bugg figurer och utvalda kombinationer, varvat med mycket dans. Du får även coachad hjälp med din förning/följning & styling.
Tidsplan:
Kl 18.30-20.00
Förkunskap: Har dansat 1-2 terminer bugg eller liknande erfarenhet. Tag med drickaflaska det kan bli varm.
Danslokal: Kulturpalatset, Nygatan 38, Örebro

TEKNIKTRÄNING & COACHAD TRÄNING i Standard & Smooth & Latin.
För standarddansare finns extra coachad träning på torsdagar i maj & augusti samt onsdagar under höst- och vårterminen. På träningen tränas extra på grundtekniken och vi fördjupar oss och tränar lite extra på enklare dansfigurer med fokus på fotteknik, riktningar, swing & sway, bodymovements och karaktär. Ingår även träning på american smooth rutiner och basicrutiner i latindans.
Förkunskap: Har en egen danspartner och vill träna extra med fokus på teknikövningar. Inget krav att gå kurs hos RK DanceTeam - här kan alla standarddansare dansa tillsammans och få coachad hjälp eller träna själva sin egen dansrutin. Kanske har du tidigare dansat standarddans eller går kurs nu hos RK DanceTeam eller någon annanstans - alla är välkomna att träna tillsammans.
Danslokal: Kulturpalatset, Nygatan 38, Örebro i maj & aug. Höst & vår Karolinska Skolan.

INTENSIVKURSER i FOXTROT & BUGG - 1 tillfälle på lördagar:

Danskurser för dig som vill komma igång att dansa pardans helt från grunden och lära dig dansfigurer.
Rek ålder: Vuxen (medelådern brukar ligga på 35-55 år, men alla åldrar är välkomna). Man behöver inte anmäla sig parvis. Par har dock förtur och singlar sätts upp på singellista och meddelas så snart ett par uppstår. Vi har hjälpdansare med om det skulle bli ojämna par. Under kursen byter man danspartner regelbundet.
Ingår kort paus där vi bjuder på kaffe, hembakat, dricka & frukt
Föranmälan krävs till intensivkurs eller sätt upp dig på intresselista löpande under året. 
Anmäl dig till rkdanceteam@dinstudio.se eller 019-32 24 83.

SCHOTTIS grundkurs intensiv med varianter - 1 tillfälle på lördagar:
Danskursen för dig som vill lära dig schottis helt från grunden och även för dig som vill lära dig olika varianter. Vi övar och dansar var för sig och parvis grundtekniken i Schottis. Unikt tillfälle att även prova på olika schottis varianter helt från grunden. Våra 2 dansinstruktörer har lång erfarenhet av att lära ut tekniken i Schottis varianter. Exempel på Schottis som lär ut:
-Latmansschottis
-Tveteröra från Norge 
-Roll On
-Ålandsschottis
Lektionen går i ett lugnt tempo med mycket dans och övningar på de olika momenten. Vi övar var för sig och parvis.
Föranmälan krävs till intensivkurs eller sätt upp dig på intresselista löpande under året. 
Anmäl dig till rkdanceteam@dinstudio.se eller 019-32 24 83.